Ihr benötigt für drei bis vier Personen:
300 ml Gemüsebrühe
200 ml ungesüßte Kokosmilch
200 g Linsen (je nach Geschmack, in der Ursprungsvariante rot)
30 g frischer Ingwer
1 Knoblauchzehe
30 g Kokosflocken/-Chips
4 EL Öl
1 TL Kurkuma
1 TL Kreuzkümmel
2 EL frischen Zitronensaft
Salz
Pfeffer
(3 Stiele frische Minze zur Garnitur)
Zubereitung:
Zunächst lasst ihr die Kokosmilch und die Gemüsebrühe in einem Topf aufkochen, gebt danach die Linsen dazu und lasst sie ca. zwölf Minuten weich garen. Währenddessen hackt/presst ihr den Knoblauch und schält und hackt den Ingwer. Hilfreich ist dafür eine zweite Person - danke Mama 😉.
Danach röstet ihr den Kokos vorsichtig in einer Pfanne ohne Fett und legt ihn in eine Schale. Das Öl in die Pfanne geben, Ingwer, Knoblauch und Kreuzkümmel andünsten. Im Anschluss rührt ihr die Kurkuma darunter.
Die Linsenmischung mit ungefähr einem EL Öl, Salz, Pfeffer, dem Angedünsteten und dem Zitronensaft würzen und weitere zehn Minuten quellen lassen.
Zur Garnitur könnt ihr die Minzblätter waschen, abzupfen und zusammen mit dem Kokos über das aufgequollene Dal streuen. Dazu passen gebratene Garnelen und Papdam.
Ich hatte wegen des kalten Wetters keine Minze, deshalb habe ich es weg gelassen. Ich finde das Rezept ziemlich toll und möchte es unbedingt öfters kochen.
In diesem Sinne: Guten Appetit!
Hallo Mila,
AntwortenLöschenwird die Sache noch in der Pfanne angebraten...wie ein Puffer?
Erscheint mir so zumindest wenn ich mir das Foto dazu anschaue oder?
LG...Karin..
Liebe Karin, berechtigte Frage, aber es ist tatsächlich fertig, also so, wie ich es geschrieben habe :-)
LöschenGute Nacht und einen schönen Maifeiertag,
Mila
Hallo Mila,
Löschenalso eher so eine Art Brei/Mus Sache ...stimmts?
LG...und auch Dir einen schönen Start in den Mai.
Karin..
Genau, so könnte man es bezeichnen :)
LöschenAhoi Mila,
AntwortenLöschenindisch liebe ich ja sowieso und an Linsen taste ich mich gerade ran. Muss ich also wirklich mal nachkochen :)
Liebe Grüße
Ronja
Auf jeden Fall ausprobieren und unbedingt sagen, ob es dir taugt, liebe Ronja!
AntwortenLöschen